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2020年1月28日火曜日

認知症予防プログラム・・・

「なつかしの曲」サイトを運用していて、日々、メンテナンスを行っています。不具合や見栄えを直しています。いろいろなサイトをチェックして都度、不具合を改修するため、デバッグを繰り返しています。この作業が脳のボケ防止に役立っているのか医学的な実証があるのかもわかりません。ただ、デバッグ作業は相当根を詰めて行うため、少しは脳にいいのかなと思います。日々、新しい不具合との出会いがあり、マンネリ感はないと思っています。果たしてどうなのか。

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Click・PLay		#438スクワット10日間プログラム☆6日目❤️ブロックスクワット😊毎日1分エクササイズ！お家で簡単❤️毎日のトレーニングにオススメ！ヒップアップ！代謝アップ！筋力アップ！❤️miostyle🎀
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Click・PLay		ご高齢者さんへ体操ボランティア！楽しく「脳トレ」ごぼう先生から「予防」の呼びかけ！
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Click・PLay		認知症予防音楽プログラム No 4
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Click・PLay		気がつくキッズプログラム「ケアフィットかるた大会」その２
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Click・PLay		落語でリハビリ体操「エアリハ」を勧める繁岡秀俊（日向亭葵）さん
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Click・PLay		高齢者デイサービスでの介護予防運動教室！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が運動指導。ブレイントレーニング桃太郎で脳トレ認知症予防！椅子に座って動きを覚え身体機能と短期記憶能力を向上
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Click・PLay		島田裕之・監修「新開発！国立長寿研の4色あしぶみラダー」｜ウチノヨメ
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